数日前の、
5月病か?と疑いそうな、
体調不良。


そんなことも吹っ切れた一日でした。


今日は、楽しみにしていた
断捨離トレーナー
だん ようこ さんの、
断捨離トレーニング3回コースの第一回目。


今回は入門編でしたが、
私に必要なこと。

まずは、不要なものを処分するクセをつけること。

新たな習慣を身につけるには、
21日間必要なのだそう。

小さなことから少しずつ。
身につくまで繰り返す。

シンプルなことですが、
なかなか難しいことでもあります。


今回一緒に受講している仲間と、
自分のがんばりを共有しながら、
励ましあって21日間を過ごすので、
続けられそうです。


それから、改めて気づいたこと。


揺るぎない
自分ワールドを持っている人は、
強い!



講座の後に、みんなで立ち寄った、
柳川のパン屋さん。












素敵な空間に、
こだわりのパン。


店主の自分ワールドが感じられるお店。


みんなが惹きつけられるのも頷けます。



私も、揺るぎない自分ワールド、
築き上げられるようになるぞ!




気づくと、最後のブログ更新から1ヶ月、、、!


怒涛のイチゴシーズンもいよいよ終盤。


なんだかやっと、ブログ更新したい気分になれました。


桜の開花を皮切りに、
ご近所をふらっと歩くだけで、
様々な花たちと出会う季節となりました。








今日は久々に、
カフェ ド ロッソさんでランチ会。


福岡市内からお越しいただいた、
断捨離トレーナーの
だん ようこ さんを囲んでの、
愉しい だんしゃべり会。


以前参加させていただいたセミナー形式とは違い、
食事をしながらリラックスしてお話ができるということで、
親友から誘ってもらったというのもあり、二つ返事で参加。


とーーーーーっても、
有意義な時間を過ごすことができました。


溜め込んでいた思いを吐き出す、
ということは、自分と向き合えるチャンス。

フィードバック。


なんか、ちょっと、見えてきた。



今回いちばんココロに響いたことば。


”ヤル気スイッチって、
誰かに押してもらうものじゃない。

自ら行動を起こすことで、
スイッチが入るんだ“


ヤルまでに時間がかかっても、
やり出すと、ぐぐーっと入り込んではかどることって、結構ある!


とにかく、善は急げ!
行動あるのみ!



そうおもったので、帰宅後すぐに、
だんしゃべり会の間、
ずっと気になっていた箇所を断捨離。


思ってた以上にはまってしまい、
結局3時間くらいかかってしまったけれど、
達成感と充実感を味わうことができましたー!

即行動=ヤル気スイッチオン!!



5月には、柳川の友人宅にて、
少人数制のセミナーが開催されるとのこと。

イチゴシーズンも終わることだし、
きっとこれは、私にとって、またとないチャンス!


そう思い、だん ようこさんの
断捨離セミナーへの参加を決意。


なんだか、とてもワクワクしてきた!




目指すは、ブレない自分。












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